101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar - Brianna Wiest Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Matthew Walker ofrece una exploración

Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño

LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort

Durante dos años

estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes

Nueva colección de cuentos infantiles escritos por la psicóloga Isabel Rojas Estapé que nos ayudará a entender qué ocurre en nuestro cerebro y a gestionar las emociones

101 reflexiones que cambiarán tu forma de pensar - Brianna Wiest Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda Matthew Walker ofrece una exploraciónBrianna Wiest, escritora bestseller y fenmeno global en redes sociales, presenta en esta obra una recopilacin de sus escritos ms famosos. La presente seleccin incluye reflexiones sobre por qu debemos perseguir el propsito por encima de la pasin, abrazar el pensamiento negativo, ver la sabidura en la rutina diaria o ser conscientes de los sesgos cognitivos que crean nuestra manera de ver la vida, entre muchas otras. Algunas de estas piezas son inditas;