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Mejora la salud digestiva gracias a su alto contenido en fibra
Los frutos secos
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Cardamomo entero 25g cereales El logo es de 3x3A pesar de ser una especia obtenida de plantas, el cardamomo contiene aceites esenciales necesarios en el organismo para su correcto funcionamiento. Junto a esto no podemos olvidar las dosis de almidnque contiene y que lo convierten en un alimento nutritivo y energizante, pero no solo por esto es recomendable su consumo, sino que adems contiene muy buenas cantidades de fibra que nos ayudarn a mantener una regularidad intestinal
