Hormonas, metabolismo y rendimiento Bienestar Fecha de publicación: enero de

Fecha de publicación: enero de 2025

¿Te has preguntado alguna vez qué significa liderar cuando todo está en juego

sino en que nadie nos hizo las preguntas correctas

este libro es para ti

tomados de distintas disciplinas

Hormonas, metabolismo y rendimiento Bienestar Fecha de publicación: enero deEste libro est disponible en preventa. Envo a partir de septiembre de 2026. Leer un fragmento Y si no te falta disciplina, sino entender las seales que manda tu cuerpo? Sinopsis Tu cuerpo no funciona por capricho, funciona por prioridades. Y todo cambia cuando aprendes a leerlas. Puedes entrenar, comer bien, intentar dormir ms y aun as sentir que no avanzas: poca energa, mala recuperacin, hambre descontrolada, estrs alto o resultados que no llegan.