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Through laser-targeted lessons and personal examples you'll learn the essential measures you need to stick with your heart's desire
ISBN-10: 0806538090
1 edition (June 24 2010)
- A4 format - ideal size to take with you whether on holiday or by plane
ISBN-13: 978-0691181950
El Pulpo Enojado: Un cuento sobre cómo controlar la ira que enseña la relajación muscular activa y progresiva. y la respiraci&o Format:(Spanish) Through laser-targeted lessons and personalA los ni? os les gusta relajarse con este ejercicio divertido conocido como relajacin muscular. Los ni? os se podrn relacionar con el pulpo enojado en esta historia mientras la ni? a del mar les muestra cmo calmarse y controlar su enojo. Esta t? cnica eficaz de controlar el estr? s y la ira enfoca la conciencia hacia varios grupos de msculos para crear una relajacin completa de la mente y el cuerpo. La relajacin muscular puede bajar los niveles de
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